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正念訓練對員工真實性和工作幸福感的影響

       
【摘要】:目的:探討正念訓練對員工真實性及工作幸福感的影響。方法:從某企業中招募44名員工隨機分為實驗組與控制組。實驗組進行8周正念訓練,控制組不干預。訓練前后及結束1個月后,采用五因素正念量表、員工真實性量表、工作幸福感量表對兩組進行測評。結果:實驗組正念水平、員工真實性后測及跟蹤測均顯著高于前測,后測與跟蹤測差異不顯著,控制組差異均不顯著;工作幸福感后測顯著高于前測,跟蹤測與前、后測差異均不顯著,控制組前測與后測差異不顯著,跟蹤測顯著低于前測及后測。中介作用檢驗表明,真實性完全中介了實驗組正念水平對工作幸福感的作用。結論:正念訓練可以提高員工真實性及工作幸福感。員工真實性的中介作用可能是正念水平影響員工幸福感的作用機制之一。
【作者單位】
【基金】:
【分類號】:F272.92

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